＃向光療脈輪 #聊脈輪

每個人的內心，都會藏著一點不安。

只是有些不安說不出口，卻又太習慣的被藏起。

「還是下一次再說吧。」總是自己說給自己聽

喉輪Vishuddha

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對應水晶：海水藍寶、拓帕石、鳳凰石、青金石、藍玉髓

#如何知道喉輪不平衡？

喉輪可能受阻的情緒跡像是抑鬱、焦慮或自卑。無法表達這些感受可能會使情況變得更糟。

喉嚨脈輪阻塞通常與無法說話有關。有些話需要說，但你似乎無法鼓起勇氣吐出來。或者你想說點什麼，但發現你的喉嚨裡有腫塊或聲音嘶啞。這種不平衡也可能表現為害怕在公共場合講話，甚至害怕與你認識的人公開交談。或者，也許你說話的聲音小到不容易被聽到。

阻塞的喉輪可能會讓你不願意或無法為自己辯護、表達你的觀點或陳述你的選擇。當出現困難的對話時，你可能會閉嘴而不是說出來。

但相反方向的不平衡，可能是通過說太多或沒有明確點的漫談傾向來表示。你可能傾向於把你的腳放在嘴裡，使用不恰當的語言，或者做出錯誤的陳述。如果你發現自己正在打斷或與他人交談，在談話中佔據主導地位，或者需要說最後一句話，你可能需要尋找方法來減弱喉嚨的能量。

喉輪過度活躍時可能會讓人有強烈批判的感覺、專制、過於武斷的感覺，無法聽進他人的想法以及自己內心的聲音(太著重於理性的頭腦上)，此時能以偏橘色系的水晶來平衡過於活躍的喉輪，相反地，若是太過於害羞的人，內心覺得自己說的話沒人會聽的人，可以以(深)藍色系的水晶來平衡之，海水藍寶是喉輪的代表性水晶之一。

＃為什麼要平衡喉輪？

如果清晰的溝通和仔細聆聽是你的目標，那麼照顧好喉嚨很重要。平衡的喉輪有助於以清晰、智慧和洞察力進行交流。

當你的喉輪打開和平衡時，你會發現自己不僅能夠無畏和慈悲地說話，也會敞開心扉去傾聽和傾聽他人。

能夠開誠佈公地交談——但要關心和關心他人——是給你所有人際關係的禮物。你將能夠清楚地表達你的想法、感受和意見。當能夠清晰地表達想法時，你可能還會發現你覺得被傾聽和理解。

健康的溝通包括非語言溝通和內部溝通。對自己說實話——並始終如一地走在真理中——是通往啟蒙的途徑。

#如何平衡喉輪？

#海水藍寶 能協助溝通，讓人累積已久未說或是不知如何說出口的話溝通出來，也能舒緩情緒，以平靜和諧的方式溝通，而頸部又是頭部與身體的橋梁，喉輪為上二脈輪與下四脈輪的管道，能協助思緒或是創造力順力的表達，讓行動力可以發展出來，而不會只空有想法而無行動力，或是情緒累積、積鬱太久沒法發洩出來；海水藍寶又能協助呼吸器官呼吸順暢、平衡淋巴系統或是舒緩肩頸的痠痛，當能量不堵塞時，其溝通能力或是呼吸也都能較為順暢。